Outils et conseils

Depuis longtemps, nous nous intéressons aux facteurs permettant aux organisations de mieux performer. Des résultats récents de recherche nous incitent à mieux comprendre le lien entre la contribution individuelle et la performance organisationnelle. L’avènement de la psychologie positive au travail a apporté une meilleure compréhension des origines psychologiques des comportements…

Les gens optimistes portent-ils des lunettes roses? Au contraire, disent les spécialistes. Adopter cette posture mentale requiert une bonne dose de réalisme, tout en apportant plusieurs bénéfices. L’être humain est fondamentalement optimiste, soutient Jean Grondin, philosophe et professeur titulaire à l’Université de Montréal. «L’optimiste souhaite toujours le meilleur, a l’espoir…

Tout le monde sait que l’exercice, c’est bon pour la santé physique et mentale On prend tous des résolutions pour prendre soin de nous, pour enfin s’inscrire au gym, pour recommencer à marcher une fois que le beau temps revient. Et pourtant, même si on sait quoi faire et comment…

Mettez deux personnes curieuses, enthousiastes et déterminées dans la même pièce pendant une heure et avant la fin de la rencontre, elles auront commencé à refaire le monde! Très rigoureuse en matière de qualité de contenu, les idées que Sylvie me présente sont étudiées et testées. Avant de s’associer à…

La psychologie positive n’a rien d’une croyance ou d’une pression à être heureux. Cette science nous démontre que les organisations qui développent et intègrent des pratiques de leadership positif au quotidien améliorent leur capacité à faire face aux défis et au stress, tout en permettant aux employés de surmonter les…

REC-COACH – Episode 010 – Coaching et Psychologie Positive – Une discussion avec le Professeur Ilona Boniwell, spécialiste en psychologie positive appliquée et Sylvie Ménard – Les Podcasts de la Recherche en Coaching…