La psychologie positive n’a rien d’une croyance ou d’une pression à être heureux. Cette science nous démontre que les organisations qui développent et intègrent des pratiques de leadership positif au quotidien améliorent leur capacité à faire face aux défis et au stress, tout en permettant aux employés de surmonter les obstacles en contexte organisationnel. Elle permet d’améliorer la qualité de vie et le bien-être des personnes et, par conséquent, leur satisfaction au travail.
Qu’est-ce que le leadership positif?
D’abord, le mot positif n’est pas l’inverse du mot négatif.
Le Petit Robert nous offre de nombreuses définitions du mot positif. On y lit que les nombres positifs sont ceux plus grands que zéro. Il est dit aussi qu’un bâtiment à énergie positive, c’est un bâtiment qui produit plus d’énergie qu’il en consomme.
Eh bien, c’est ça! Si l’on reprend l’analogie des nombres, le développement du leadership positif s’appuie sur des pratiques découlant de la psychologie positive. Le leadership positif s’intéresse à ce qui nous conduit vers une meilleure performance en déployant davantage d’énergie qu’il n’en consomme. Il faut le voir comme sur un axe qui conduit l’exercice du leadership vers l’excellence.
Le leadership positif nous invite à miser sur ce qui produit davantage d’énergie, étant donné que beaucoup de choses dans la vie en consomment. Nous ne pouvons pas compter seulement sur nos vacances annuelles pour recharger nos batteries. Les vacances, c’est bien, mais adopter des pratiques positives quotidiennes pour préserver et optimiser notre bien-être et notre santé tout au long de l’année, c’est encore mieux.
Porter volontairement le regard sur les leviers de notre succès
C’est humain d’être attiré par les dysfonctions ou les menaces. Nous sommes naturellement programmés pour remarquer ce qui ne fonctionne pas. Les dysfonctionnements activent nos signaux d’alerte. Ce qui en revanche nous demande un effort et qui n’est pas naturel, c’est de porter notre regard sur ce qui fonctionne bien, ce qui est bon et fort.
La psychologie positive, ce n’est pas mettre des lunettes roses et nier les menaces ou les dangers, oh que non! Ça veut seulement dire que c’est important de reconnaitre qu’en dépit des situations difficiles, des souffrances ou des risques, nous devons volontairement porter notre regard sur nos ressources et nos leviers de succès pour réussir. En résumé, nous devons miser sur ce qui nous habite, sur ce que nous possédons pour réussir, et non pas sur nos manques et nos faiblesses.
Basée sur de plus en plus de résultats de recherche, la psychologie positive nous indique les facteurs qui contribuent à l’épanouissement et au meilleur fonctionnement des personnes au sein des groupes, des organisations, des villes et même des pays.
Les deux approches de la psychologie positive
Deux approches sous-tendent la psychologie positive : l’approche par les forces et l’approche appréciative.
Quand nous sommes dans notre zone de force, nous nous comportons de manière naturelle, sans trop d’efforts et, en plus, nous obtenons d’excellents résultats. Identifier nos forces et nos ressources renforce notre confiance en nous. Des résultats de recherche démontrent que les personnes qui sont « connectées » à leurs forces et à leurs ressources ont davantage confiance en elles et se fixeront des objectifs plus élevés.
Dans les organisations, on a recours aux diagnostics organisationnels pour identifier ce que l’on doit corriger ou améliorer. C’est important de reconnaître ses zones d’amélioration. Par ailleurs, les enquêtes appréciatives, elles, nous permettent de miser sur les forces d’une organisation. On dit qu’on apprend de ses échecs. Oui, peut-être. On corrige ses erreurs pour être conformes aux attentes, mais sans plus. La science démontre que c’est en apprenant de ses succès et que c’est en faisant ce qui est bon, fort et efficace que nous pouvons atteindre l’excellence.
Porter notre regard uniquement sur ce qui ne fonctionne pas, sur nos erreurs ou faiblesses, sur ce que nous n’avons pas fait, peut contribuer à créer un du désengagement et de la démotivation. Ce déséquilibre impacte le bien-être et la santé mentale en affectant négativement la performance des organisations. La psychologie positive nous propose des conditions et des processus pour rétablir cet équilibre et ouvrir la voie à la performance des personnes et des organisations.
J’accompagne les individus, les groupes et les organisations dans le développement d’un leadership authentique plus durable.
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